れんこんの洋風きんぴら
冷蔵庫のハンパ調味料＆食材を使いきり！
ピリリと味にメリハリが出る
１人分：
100kcal
0.7g
材料（２人分）
れんこん
約80g
ベーコン
１枚
サラダ油
小さじ１
粒マスタード
小さじ２
しょうゆ
小さじ1/2
水
大さじ２
約80g
ベーコン
１枚
サラダ油
小さじ１
粒マスタード
小さじ２
しょうゆ
小さじ1/2
水
大さじ２
作り方
-
1
れんこんは薄い半月切りにして水にさらし、ベーコンは１cm幅に切る。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、れんこん、ベーコンを弱めの中火で炒める。れんこんが少し透き通ったら、粒マスタードとしょうゆと水を混ぜて加え、炒め合わせる。
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