鮭のアクアパッツァ風

鮭のアクアパッツァ風

鍋まかせ!の“ほったらかし”レシピ

あさりとトマトが鮭を引き立てる

脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

1人分:

243kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あさりは殻をこすり合わせて洗う。鍋にオリーブ油大さじ2、にんにくを入れ、鮭の両面に軽く塩、こしょうをふって、並べ入れる。

  2. 2

    ミニトマト、あさり、水1/2カップを加えてふたをし、火にかけて約8分煮る。イタリアンパセリを散らす。

    鍋にオリーブ油を入れてから鮭を入れると、底にくっつかない。あさりとミニトマトは均等に入れて全体に味をいきわたらせて。

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脇雅世さん

脇雅世 さん

料理研究家。フランスに約10年滞在し、ル・コルドン・ブルーのパリ校で学ぶ。帰国後は料理学校の国際部ディレクターに就任、テレビや雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、和食や菓子も得意とする。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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