
豚ときのこのマスタード蒸し
夏の10分速っ!ごはん
ちょっとおしゃれにフレンチ仕立て
1人分:
259kcal
0.8g
-
160g
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1本
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1/2パック
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1/2個
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適宜
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・粒マスタード、塩、こしょう、酒
作り方
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1
エリンギは長さを半分に切って縦薄切りにし、しめじは石づきを除いてバラバラにし、カラーピーマンは縦薄切りに。
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2
耐熱皿に豚肉の半量を広げて並べ、粒マスタード大さじ1をぬる。エリンギ、しめじ、カラーピーマンを広げてのせ、塩、こしょう各少々をふる。粒マスタード大さじ1をぬり、残りの豚肉を広げてのせ、酒大さじ1をふる。
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3
ラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、皿に盛ってクレソンを。
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