
ベトナム風揚げものあえだれ
そうめん使いきりレシピ
食べごたえのある揚げちくわ入りそうめんだれ
1人分:
310kcal
3.1g
材料(2人分)
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉
6枚(100〜120g)
ちくわ
大1本
しょうが
2かけ
ミニトマト
6個
貝割れ菜
1パック
ベトナムだれ
・ナンプラー
大さじ1 1/3
・レモン汁
大さじ4
・水
大さじ6
・グラニュー糖
大さじ1
にんにくのみじん切り
1/2片分
赤とうがらしの小口切り
1本分
・揚げ油、片栗粉
6枚(100〜120g)
ちくわ
大1本
しょうが
2かけ
ミニトマト
6個
貝割れ菜
1パック
ベトナムだれ
・ナンプラー
大さじ1 1/3
・レモン汁
大さじ4
・水
大さじ6
・グラニュー糖
大さじ1
にんにくのみじん切り
1/2片分
赤とうがらしの小口切り
1本分
・揚げ油、片栗粉
作り方
-
2
豚肉を1枚ずつ広げ、ちくわを1つずつ巻く。
しゃぶしゃぶ用の薄い肉をちくわに巻いて揚げると、カリカリッとして、食感がよい。ボリューム感もアップする。 -
3
揚げ油を180℃に熱し、片栗粉適宜をまぶした2をこんがりと色がつくまで揚げる。
-
4
ベトナムだれを器に入れ、3、水をきったしょうが、ミニトマト、貝割れ菜を加える。
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