レシピ 「七五三」のレシピ

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白身魚のホイル焼き

白身魚のホイル焼き

にんにくの香りが食欲をそそります

  • カロリー 420kcal
  • カロリー 時短
ミートボールのキャベツドーム蒸し

ミートボールのキャベツドーム蒸し

ドームの中は何? 子ともも大喜びのびっくりメニュー

  • カロリー 345kcal
  • カロリー -
鯛の汁かけご飯

鯛の汁かけご飯

だし汁をたっぷりかけて

  • カロリー 482kcal
  • カロリー 時短
あっという間のらくちん混ぜずし

あっという間のらくちん混ぜずし

市販品を上手く使った、らくちんおすし

  • カロリー 851kcal
  • カロリー -
ちらしずし

ちらしずし

華やかに彩りよく盛りつけて

  • カロリー 440kcal
  • カロリー 時短
手巻きずし

手巻きずし

子どもも大人も好きな具をたくさん揃えて

  • カロリー 560kcal
  • カロリー 時短
とり肉のオイスターソース焼き

とり肉のオイスターソース焼き

照り焼きチキン風に使って

  • カロリー 484kcal
  • カロリー -
和風ローストビーフ

和風ローストビーフ

豪華でも、作り方は手軽。おもてなしにもおすすめ

  • カロリー 149kcal
  • カロリー -
鯛のソテー

鯛のソテー

鯛の切り身をオレンジ風味でさわやかに

  • カロリー 250kcal
  • カロリー -
緑茶飯

緑茶飯

お茶の香りがいっぱいにひろがる

  • カロリー 256kcal
  • カロリー 塩分控えめ
中華風チキンライス

中華風チキンライス

市販のえびチリソースの素を入れて炊くだけ

  • カロリー 714kcal
  • カロリー -
アスパラの簡単キッシュ

アスパラの簡単キッシュ

パイ生地なしだからすぐできます

  • カロリー 573kcal
  • カロリー 簡単、塩分控えめ
スペアリブの塩焼きと野菜のオーブン焼き

スペアリブの塩焼きと野菜のオーブン焼き

塩、こしょうしたスペアリブを野菜といっしょに焼きます

  • カロリー 443kcal
  • カロリー -
鯛飯

鯛飯

土鍋でふっくら炊き込み

  • カロリー 413kcal
  • カロリー -
鯛の梅おろしのせ

鯛の梅おろしのせ

たたいた梅干しを混ぜた大根おろしといっしょに

  • カロリー 176kcal
  • カロリー -
焼き豚サラダちらし

焼き豚サラダちらし

便利なお手軽ずし。覚えておけば急なお客さまでも安心

  • カロリー 443kcal
  • カロリー -
ツナのカレーピラフ

ツナのカレーピラフ

ツナを炊き込んだご飯にはボリュームのあるサラダとスープを

  • カロリー 365kcal
  • カロリー 塩分控えめ
スパイシーミートボール

スパイシーミートボール

カリカリおいしい、子どもも喜ぶ

  • カロリー 691kcal
  • カロリー 塩分控えめ
とりのナッツ炒め

とりのナッツ炒め

中華の定番メニューもレタスにのせるとちょっとおしゃれに

  • カロリー 393kcal
  • カロリー -
白玉のお椀

白玉のお椀

お団子の中からしょうが風味のひき肉が

  • カロリー 101kcal
  • カロリー -
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