鯛の昆布じめ

鯛の昆布じめ

新鮮な白身のお刺し身が手に入ったら作ってみてください

20分

1人分:

163kcal

1.9g

材料(2人分)

  • (刺し身用・三枚におろしたもの)

    200g

  • 青じそのせん切り

    5枚分

  • 昆布

    20cm

  • いり酒

  •  ・酒

    1/2カップ

  •  ・しょうゆ、みりん

    各小さじ2

  •  ・梅干し[種を除いてたたいたもの]

    1個

  •  ・削りがつお

    5g

作り方

  1. 1

    鯛は塩少々をふり、2〜3時間おく。

  2. 2

    昆布は水に10分つけ、水をよくふき取る。1の鯛を昆布の間に大きいままはさみ、バットではさんで一晩おく。

  3. 3

    いり酒を作る。鍋にしょうゆ以外の材料を入れる。弱火で8割ぐらいまで煮詰め、ざるでこして削りがつおと梅を除き、最後にしょうゆを加える。

  4. 4

    2の鯛をそぎ切りにして、青じそとともに器に盛り、いり酒を添える。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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