「パセリ」の人気レシピ

スパゲッティ トマトソース

シンプルがいちばんおいしい

• 476kcal
• -

• ※主な食材：スパゲッティ、トマト缶

豚ヒレのチーズカツ

チーズ味のパン粉がこうばしい！　叩いてやわらかく仕上げるとんかつのレシピ

• 407kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚ヒレ肉(かたまり)、卵

たらのムニエル

あつあつのレモンバターソースを、食べる直前にかけて

• 334kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：ほうれん草、しめじ

なすのミートソースパスタ

なすの半分はソースに混ぜてさらにコクを出して

• 853kcal
• 時短

• ※主な食材：牛ひき肉、にんにく

なすとベーコンのチーズ焼き

耐熱皿に具を順に繰り返して並べ、味を均一にします

• 249kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：なす、ベーコン

えびクリームソースのスパゲッティ

マイルドで滑らかなソースが美味！

• 749kcal
• 時短

• ※主な食材：えび、にんにく

ミートボールのトマト煮スパゲッティ

ソースの鍋にポトポトと落としていくだけの手軽さ

• 638kcal
• 時短

• ※主な食材：玉ねぎ、にんにく

きのこのオムレツ

きのこの香りがふわっと広がる

• 393kcal
• 時短

• ※主な食材：しいたけ、しめじ

シーフードとミニトマトのアヒージョ

魚介とにんにくのうまみが移ったオリーブ油。最後はパンにひたして、余さず食べたい！

• 357kcal
• 時短

• ※主な食材：冷凍シーフードミックス、ミニトマト

えびとアスパラのガーリック炒め

えびは殻つきで炒めてふっくらと

• 211kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：えび、グリーンアスパラガス

ビーフシチュー

牛肉はワインにつけるとやわらかくなり味わいも深まります

• 469kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：じゃがいも、にんじん

ペスカトーレ

魚介のだしがギュッと凝縮されたパスタ

• 652kcal
• 時短

• ※主な食材：あさり(砂抜き)、えび

ブイヤベース風魚介のトマト煮

いろいろな魚介のうまみが出たトマト味のスープが絶品

• 327kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：玉ねぎ、にんにく

ロティサリーチキン

初めてでも大丈夫！　イベントやパーティーにぴったりのチキンの作り方

• 424kcal
• 時短

• ※主な食材：おろしにんにく、パセリ

栗のポタージュ

さつまいももいっしょに入れてまろやかクリーミー

• 263kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：栗、さつまいも

パプリカとベーコンソテー

シャキシャキとした食感とほのかな苦みがおいしい

• 126kcal
• 時短

• ※主な食材：パプリカ、ベーコン

じゃがいものおやき

フライパンで焼きつけてカリッと香ばしく

• 470kcal
• 時短

• ※主な食材：じゃがいも、玉ねぎ

いわしのパスタ

青魚のDHAとビタミンEで老化を防止する

• 564kcal
• 時短

• ※主な食材：いわし、スパゲッティ

さばのアクアパッツァ

うまみたっぷりのトマトと合わせた

• 253kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：さば、パセリ

牛肉ときのこのさいころステーキ

さいころ状なら、手軽に焼けて食べやすい

• 207kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：牛ステーキ用肉、エリンギ