いかはわたもスミも美味しい！ うまみたっぷりわた炒めや定番いかスミパスタなど、お箸が止まらないレシピばかり！
-
61位いかの肝炒め
主な食材：大根 / いか
-
62位アクアパッツァ風スパゲッティ
主な食材：いか / にんにく
-
63位海鮮豆乳鍋
主な食材：もやし / いか
-
64位いかとがんもどきのさっと煮
主な食材：がんもどき / しょうが
-
65位いかとブロッコリーのチーズ焼き
主な食材：ピザ用チーズ / ブロッコリー
-
66位いかとレタスの塩炒め
-
67位いかとキャベツのイタリア蒸し煮
-
68位いかとにらの塩味炒め
-
69位いかフライレモンソース
-
70位具だくさんパエリャ
-
71位海鮮チヂミ
-
72位いか明太スパゲッティ
-
73位簡単ペスカトーレ
-
74位いかとポテトのおかずサラダ
-
75位いかれんこん
-
76位いかときゅうりの塩炒め
-
77位いかとじゃがいもの煮もの
-
78位いかのトマト煮込み
-
79位ヤンニョムいか大根
-
80位いかの墨汁
