鶏の唐揚げ・竜田揚げの献立ランキング

「とりとごぼう、かぼちゃのから揚げ」の献立

梅あえの野菜のレンチン中にメインへ。揚げ焼きにしている間に梅あえを完成させましょう。

「とりむね肉のにんにくから揚げ」の献立

まず、切り干しをもどし、ほかの材料も下ごしらえを。みそ汁を煮て、あえものを仕上げ、揚げものにとりかかります。

「甘辛チキン」の献立

甘辛チキンからスタート。揚げる間にトマトもずくを作り、スープの具を器にスタンバイ。甘辛チキンを仕上げたら、スープに湯を注いで。

「名古屋風手羽のから揚げ」の献立

すべての下ごしらえがすんだらメインを調理。完成後、さっと煮るだけのサブを作ればOK。

「チキン南蛮（３）」の太らない献立

刻み野菜をたっぷり入れたタルタルソースをかけて

「とりむね肉のから揚げ」の献立

「とりむねスティックから揚げ」の献立

「とり肉の甘辛揚げ」の献立

「とりむね肉の竜田揚げ」の献立

「とりのから揚げ玉ポンだれ」の献立

「ささ身のスパイス揚げ」の献立

「とりから揚げのサルサ風」の献立

「スパイシーから揚げ」の献立

「とりから揚げの煮びたし」の太らない献立

「とり肉ののりごま揚げ」の太らない献立

「から揚げのねぎ甘酢がけ」の太らない献立

「カレー味フライドチキン」の太らない献立

「チューリップのフライドチキン」の太らない献立

「韓流にんにくチキン」の太らない献立

「とりから揚げのねぎソース」の太らない献立