メインを煮始めたら、チーズあえをスタート。レンチンする間にメインを完成させ、チーズあえに戻って。
「ひき肉とれんこんのワンパンナポリタン」の献立
献立の材料（２人分）
主食
ひき肉とれんこんのワンパンナポリタン
- 豚ひき肉 200g
- ピーマン 3個(約120g)
- れんこん 100g
- スパゲッティ(ゆで時間9分のもの) 180g
- おろしにんにく 1/2片強分(小さじ1/2)
- トマトケチャップ 大さじ5
- オリーブ油 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
副菜
長いもと玉ねぎのチーズあえ
- 長いも 100g
- 玉ねぎ 1/2個(約100g)
- まいたけ 1パック(約80g)
- 粉チーズ 大さじ2
- オリーブ油 大さじ1
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
主食
副菜
ひき肉とれんこんのワンパンナポリタンの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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井原裕子
料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。
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