「簡単ナポリタン」の献立

  • 「簡単ナポリタン」の献立

先にスープを作ります。麺をゆでる湯を沸かし始めたら、具を切って炒め、ゆで上がりをソースにからめて。スープは食べる直前に温め直して。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主食簡単ナポリタン

ロースハム…6枚

玉ねぎ…3/4個

ピーマン…2個

スパゲッティ…160g

トマトケチャップ…大さじ4

サラダ油…大さじ1

塩…適量

粉チーズ…適量

汁ものせん切り野菜のスープ

玉ねぎ…1/4個

にんじん…1/3本

じゃがいも…小1個(約100g)

水…2カップ

洋風スープの素(顆粒)…小さじ1

オリーブ油…小さじ1/4

塩、こしょう

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■「簡単ナポリタン」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主食】簡単ナポリタン
 ロースハム…6枚
 玉ねぎ…3/4個
 ピーマン…2個
 スパゲッティ…160g
 トマトケチャップ…大さじ4
 サラダ油…大さじ1
 塩…適量
 粉チーズ…適量

【汁もの】せん切り野菜のスープ
 玉ねぎ…1/4個
 にんじん…1/3本
 じゃがいも…小1個(約100g)
 水…2カップ
 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
 オリーブ油…小さじ1/4
 塩、こしょう

簡単ナポリタン
材料 (2人分)
  • ロースハム…6枚
  • トマトケチャップ…大さじ4
  • 玉ねぎ…3/4個
  • サラダ油…大さじ1
  • ピーマン…2個
  • 塩…適量
  • スパゲッティ…160g
  • 粉チーズ…適量

    簡単ナポリタンの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
せん切り野菜のスープ
材料 (2人分)
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
  • にんじん…1/3本
  • オリーブ油…小さじ1/4
  • じゃがいも…小1個(約100g)
  • 塩、こしょう
  • 水…2カップ

    せん切り野菜のスープの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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