「うどんナポリタン」の献立

  • 「うどんナポリタン」の献立

スープを煮始めたらナポリタンを作りましょう。週半ばにうれしいスピード献立。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主食うどんナポリタン

冷凍うどん…2玉

ロースハム…3枚

ピーマン…2個

玉ねぎ…3/4個

オリーブ油…大さじ1/2

トマトケチャップ…大さじ4

ウスターソース…大さじ1/2

塩、こしょう…各少々

粉チーズ…少々

汁ものキャベツとコーンのスープ

キャベツ…150g

にんじん…小1/2本

ホールコーン缶…小1缶(約85g)

オリーブ油…小さじ2

水…2カップ

洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2

塩…小さじ1/4

こしょう…少々

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■「うどんナポリタン」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主食】うどんナポリタン
 冷凍うどん…2玉
 ロースハム…3枚
 ピーマン…2個
 玉ねぎ…3/4個
 オリーブ油…大さじ1/2
 トマトケチャップ…大さじ4
 ウスターソース…大さじ1/2
 塩、こしょう…各少々
 粉チーズ…少々

【汁もの】キャベツとコーンのスープ
 キャベツ…150g
 にんじん…小1/2本
 ホールコーン缶…小1缶(約85g)
 オリーブ油…小さじ2
 水…2カップ
 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
 塩…小さじ1/4
 こしょう…少々

うどんナポリタン
材料 (2人分)
  • 冷凍うどん…2玉
  • トマトケチャップ…大さじ4
  • ロースハム…3枚
  • ウスターソース…大さじ1/2
  • ピーマン…2個
  • 塩、こしょう…各少々
  • 玉ねぎ…3/4個
  • 粉チーズ…少々
  • オリーブ油…大さじ1/2

    うどんナポリタンの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
キャベツとコーンのスープ
材料 (2人分)
  • キャベツ…150g
  • 水…2カップ
  • にんじん…小1/2本
  • 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
  • ホールコーン缶…小1缶(約85g)
  • 塩…小さじ1/4
  • オリーブ油…小さじ2
  • こしょう…少々

    キャベツとコーンのスープの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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