「グリーンピース」「絹さや」を使った献立まとめ

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  アスパラのサラダ

  ミニトマトのごまあえ

• 汁もの

  にんじんとほうれん草のスープ

  大根スープ

585-612kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  菜の花のごまみそあえ

  パプリカの即席カレーマリネ

• 汁もの

  チンゲン菜としいたけのスープ

  なすとミニトマトのスープ

601-619kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  豆苗とごぼうのマヨあえ

  たけのこのくるみおかかあえ

• 汁もの

  わかめとしょうがのおすまし

  かぶのみぞれスープ

621-636kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  トマトの梅あえサラダ

  ダブル新玉ねぎサラダ

• 汁もの

  みょうがとしいたけのすまし汁

  あさりの潮汁

598-627kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  かぶの浅漬けサラダ

  大根のおかかマヨあえ

• 汁もの

  そうめんとみょうがのすまし汁

  とろろ昆布と長いもの即席汁

586-604kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  れんこんのごまマヨあえ

  そら豆と玉ねぎのサラダ

• 汁もの

  青じそと豆腐のみそ汁

  厚揚げのみぞれ汁

571-614kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ブロッコリーのカリカリパン粉かけ

  ハニーかぼちゃサラダ

• 汁もの

  チンゲン菜とべーコンのスープ

  豆腐と帆立のしょうがスープ

568-636kcal