※ごはん(白米)1杯218kcalと想定/ 献立監修:牧野 直子(スタジオ食)
食卓で春を先どり! 新じゃが・新玉ねぎを使った献立1週間
春の兆しも見えてきた今日このごろ。新じゃがや新たまねぎを使って、春の味を楽しみましょう。
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「新じゃがのポルトガル煮込み」の太らない献立
主菜

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副菜
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汁もの
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副菜
新にんじんとナッツのサラダ
キャベツのシンプルコールスロー
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汁もの
ささがきごぼうのスープ
グリーンピーススープ
563-624kcal(ごはん込み)
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