キャベツは一年中食べられるけれど、この時期に収穫される春キャベツはみずみずしくて葉がやわらかいのが特徴です。今だけの春キャベツの食感と甘みを楽しみましょう。
※ごはん（白米）1杯218kcalと想定/ 献立監修：牧野 直子(スタジオ食)
今年もこの季節がやってきた！ 春キャベツを使った献立まとめ
「豚肉と春キャベツのシャキシャキ炒め」の太らない献立
「春キャベ巻き」の太らない献立
「春キャベツとサーモンのチョップド風サラダ」の太らない献立
「キャベツとさわらのクリーム煮」の太らない献立
「豚肉と春野菜の中華蒸し」の太らない献立
「とりひき肉とキャベツのマヨつくね」の太らない献立
主菜
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副菜
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汁もの
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副菜
水菜とグレープフルーツの和サラダ
グリーンアスパラの酢のもの
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汁もの
オクラとえのきたけのスープ
絹さやと新ごぼうのすまし汁
611-632kcal(ごはん込み)
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