「和食」の献立(237件) 和食の献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「和食」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

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「アスパラ肉巻き」の献立

「アスパラ肉巻き」の献立

主菜を焼き始めたらスープを作って、ほぼ同時にでき上がり。疲れ気味の週後半にうれしいシンプル献立。

「鮭のごま焼き」の献立

「鮭のごま焼き」の献立

初めに長いもの副菜を作って、次に主菜の鮭を焼き始めます。その間に卵とじを作りましょう。

「刺し身サラダ」の献立

「刺し身サラダ」の献立

バター蒸しを火にかける間に厚揚げを焼き、最後に刺し身サラダを作りましょう。

「わかめチャーハン」の太らない献立

「わかめチャーハン」の太らない献立

わかめとベーコンで香りよい

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「わかめチャンプルー」の太らない献立

「わかめチャンプルー」の太らない献立

シンプルな味つけで風味よく仕上げて

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「鯛とわかめのホイル焼き」の献立

「鯛とわかめのホイル焼き」の献立

わかめをもどす間に、酢のものを下ごしらえ。ホイル焼き、酢のもの、お吸いものの順に仕上げます。

「さわらのレンジ蒸しごまみそだれ」の太らない献立

「さわらのレンジ蒸しごまみそだれ」の太らない献立

うまみたっぷりの蒸し汁も有効活用

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「豚肉の落とし揚げ」の献立

「豚肉の落とし揚げ」の献立

まずあえものを作ってからメインの揚げものを。お吸いものは、食べる直前に。

「豚肉のわかめ巻き照り焼き」の太らない献立

「豚肉のわかめ巻き照り焼き」の太らない献立

ふっくら巻くのがポイント

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「生キャベツの肉炒めのっけ」の献立

「生キャベツの肉炒めのっけ」の献立

主菜のキャベツ、パプリカを器に広げてから冷ややっことかきたま汁を作り、主菜の肉を炒めましょう。

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