エスニックの献立ランキング

「チリビーンズ」の献立

メインからとりかかり、煮始めたらサラダに着手。野菜を蒸し煮にしてドレッシングであえます。

「シンガポール風チキンライス」の献立

とり肉をレンジにかけたらサラダを作ります。肉をさます間にチキンライスの調理の続きを。

「豚肉ときのこのバインセオ風」の太らない献立

卵で包んで簡単ベトナム風オムレツに

「さば缶ドライカレー」の献立

初めにサラダを作って、冷蔵室で冷やしておきましょう。ドライカレーは水煮缶を使うから、15分以内で完成します。

「牛肉とモロヘイヤのカレーオイスター炒め」の献立

しょうゆあえを作り、油揚げとまいたけを魚焼きグリルへ。メインを炒めて調味し、グリル焼きを仕上げます。

「レンジキーマカレー」の献立

「ドライカレー」の献立

「手羽中のカレー塩焼き」の献立

「手羽元と野菜のスープカレー」の献立

「アスパラガスのガパオ風ご飯」の献立

「スイッチポン！カオマンガイ」の献立

「ごろごろ野菜のドライカレー」の献立

「手羽元のカレーソテー」の献立

「フライパンカレードリア」の献立

「さばのカレーソテー」の献立

「かぼちゃと厚揚げのアジアン煮込み」の太らない献立

「えびともやしのパッタイ風」の献立

「鮭とれんこんのカレー焼き」の献立

「タコライス」の献立

「ルーローハン風丼」の献立