エスニックの献立ランキング

「ベトナム風お好み焼き」の献立

サラダのなすをレンジ加熱してさます間に、メインの下ごしらえを。サラダを仕上げ、メインを焼いてテーブルへ。

「野菜たっぷりタコライス」の献立

かぼちゃを煮始めたら、メインの下ごしらえを。スープを完成させて冷蔵室で冷やしておき、あとはメインに戻って作りましょう。

「シンガポール風チキンライス」の献立

とり肉をレンジにかけたらサラダを作ります。肉をさます間にチキンライスの調理の続きを。

「豚肉と豆腐のカレーチャンプルー」の献立

ごまあえの野菜のレンジ加熱中に、残り2品を下ごしらえ。みそ汁、ごまあえを仕上げ、メインを炒めて完成！

「青じそガパオライス」の献立

すべての野菜を切ったらコールスローのレンジ加熱を。続けてガパオを仕上げて最後にコールスローを完成させて。

「ごろごろ野菜のドライカレー」の献立

「カレーポークソテー」の献立

「手羽元のカレーソテー」の献立

「牛肉とじゃがいものカレー炒め」の献立

「牛肉と白菜のエスニック焼きそば」の献立

「エスニックとりつくね」の献立

「牛肉とれんこんの和風カレー炒め」の献立

「豚肉とピーマンのカレー焼きそば」の献立

「豚肉となすのカレーじょうゆ炒め」の献立

「牛肉とキャベツのカレーはるさめ炒め」の献立

「とりむね肉とかぼちゃのカレーじょうゆ炒め」の献立

「かじきのカレーソテー」の献立

「かじきのカレークリーム煮」の献立

「スペアリブのエスニック焼き（２）」の太らない献立

「ガパオ風」の太らない献立