韓国風の献立ランキング

「豚しゃぶとトマトのおかずナムル」の献立

お好み焼き風を焼きながら、メインの豚肉をゆでます。ゆで汁でスープを作り、メインをあえ、3品を器に。

「ひき肉と絹さやのチャプチェ」の献立

はるさめを熱湯にひたしてから、あえものを作り、チャプチェに戻りましょう。

「牛肉とパプリカのプルコギ風」の献立

ドレッシングをレンジにかけ、水菜を器に盛って冷蔵室へ。スープ、プルコギ風を完成させたら、ドレッシングをかけましょう。

「さばと豆腐のみそキムチ煮」の献立

ごま酢あえ、にらたまの順に下ごしらえをして、キムチ煮に着手。煮始めたらごま酢あえ、にらたまを仕上げます。

「豚肉とズッキーニのチヂミ」の献立

大根を塩もみして5 分おく間に、チヂミの生地を作って焼き始めて。ナムルを作り、チヂミを返したらスープを作りましょう。

「牛肉とまいたけのプルコギ風」の献立

「さばのピリ辛グリル」の太らない献立

「いかナムル丼」の太らない献立

「ピリ辛レンジとりから」の太らない献立

「牛肉とこんにゃくの韓国風炒め」の献立

「牛肉とキャベツの甘酒プルコギ」の献立

「手羽中と大根のキムチーズ煮」の献立

「豚肉のキムチはさみ焼き」の献立

「とり肉のトマトキムチ煮」の献立

「豆苗と赤パプリカのチャプチェ風」の献立

「大根と豚のキムチ炒め」の太らない献立

「スペアリブとじゃがいものピリ辛煮」の太らない献立

「簡単ナムルの石焼き風ビビンバ」の太らない献立

「とりとわかめのおかずナムル」の太らない献立

「小松菜のパジョン風」の太らない献立