菜の花の献立ランキング

「えびと菜の花のグラタン」の献立

サラダのさつまいもをレンジにかけたら、グラタンに着手。オーブントースターで焼く間にサラダを仕上げます。

「菜の花のきつねご飯」の献立

サブをレンチン中に菜の花をゆで、油揚げを焼いて。メインを作ったらきつねご飯を仕上げ、献立の完成です。

「たらと菜の花のオイル蒸し」の献立

メイン、やみつきあえ、サラダの順に下ごしらえをしたら、メインを蒸し焼きに。その間にサラダ、やみつきあえを仕上げましょう。

「簡単ルーロー飯風」の献立

菜花を水にひたす間に、えのきと豚肉を切って。菜の花をゆでて豚肉を煮始めたら、中華炒めを完成させてルーロー飯風を仕上げましょう。

「春野菜のミルクリゾット」の太らない献立

野菜と牛乳がたっぷりのヘルシーメニュー

「牛肉と菜の花の甘みそ炒め」の献立

「菜の花と豚肉のピリ辛炒め」の太らない献立

「とりから揚げの煮びたし」の太らない献立

「さわらのレモン風味ソテー」の太らない献立

「菜の花のボンゴレスパゲッティ」の太らない献立

「帆立と菜の花の炒めもの」の太らない献立

「豚肉と菜の花の卵とじ」の太らない献立

「菜の花の豚肉巻きソテー」の太らない献立

「鮭としめじのレンジ蒸し」の献立

「菜の花ずし」の太らない献立

「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

「たらのソテークリームマスタードソース」の太らない献立

「菜の花と豚肉のうま煮」の太らない献立

「菜の花とあさりのペペロンチーノ風」の太らない献立

「牛肉と菜の花のオイスター炒め」の太らない献立