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1位「豚肉のスパイシー焼き」の献立
メイン、スープの順に下ごしらえをして、メインに戻ります。焼いている間にスープを煮ればOK!
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2位「枝豆ときのこの混ぜチャーハン」の献立
チャーハンのねぎじょうゆを作り、2品分のほかの材料も下ごしらえ。チャーハン、青椒肉絲を順に炒めて仕上げます。
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3位「鮭ときのこのみそチーズホイル焼き 」の献立
メインから作りましょう。焼く間に、かぶを切って塩水につけ、甘煮に着手を。煮始めたらナムルを完成させて。
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4位「とり肉とまいたけの甘辛炒め」の献立
メインとサブの下ごしらえをし、サブの野菜をレンジへ。スープを煮始めたらメインを調理し、サブを仕上げて。
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5位「たっぷりきのこの煮込みハンバーグ」の献立
下ごしらえをして肉だねを混ぜ、形を整えてフライパンへ。火にかけて、煮ている間にサラダを作りましょう。
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6位「とり肉とまいたけのレンジ照り焼き」の献立
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7位「じゃことまいたけ、ごぼうの炊き込みご飯」の献立
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8位「ぶりのみそ照り焼き」の献立
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9位「牛肉とまいたけのオイスターソース炒め」の献立
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10位「サーモンとまいたけの和風パスタ」の献立
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11位「ベーコンとまいたけの和風パスタ」の献立
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12位「洋風牛丼」の太らない献立
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13位「タンドリーポーク」の献立
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14位「豚肉とまいたけの炊き込みご飯」の献立
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15位「さばのみそ焼き」の献立
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16位「とり肉とオクラのケチャップガーリック煮」の献立
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17位「豚肉とブロッコリーのガリバタ炒め」の献立
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18位「豚肉とまいたけのスタミナ焼きうどん」の献立
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19位「とりごぼうすき焼き」の献立
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20位「サーモンときのこのバタポン蒸し」の献立
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