「豚肉と白菜のみそバター鍋」の献立

メインからとりかかって。煮始めたらあえものを作り、メインを仕上げましょう。

マイページに登録しました

主な食材:
ジャンル:
イベント・季節:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 砂原文

献立の材料(2人分)

主菜 豚肉と白菜のみそバター鍋
  • 豚バラ薄切り肉…200g
  • 白菜…400g
  • 万能ねぎ…1/2束
  • まいたけ…1パック(約100g)
  • バター…20g
  • だし汁…3カップ
  • みそ…大さじ4 1/2
  • みりん…大さじ3
  • 酒…大さじ2
副菜 ブロッコリーと桜えびの梅あえ
  • 桜えび…大さじ1
  • ブロッコリー…1/2個
  • 梅干し…1個
  • ごま油…小さじ1
  • しょうゆ…小さじ1/2
■「豚肉と白菜のみそバター鍋」の献立
献立の材料(2人分)

・食材一覧
【主菜】
 豚バラ薄切り肉…200g
 白菜…400g
 万能ねぎ…1/2束
 まいたけ…1パック(約100g)
 バター…20g
 だし汁…3カップ
 みそ…大さじ4 1/2
 みりん…大さじ3
 酒…大さじ2

【副菜】
 桜えび…大さじ1
 ブロッコリー…1/2個
 梅干し…1個
 ごま油…小さじ1
 しょうゆ…小さじ1/2

豚肉と白菜のみそバター鍋
の作り方

材料(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉…200g
  • 白菜…400g
  • 万能ねぎ…1/2束
  • まいたけ…1パック(約100g)
  • バター…20g
  • だし汁…3カップ
  • みそ…大さじ4 1/2
  • みりん…大さじ3
  • 酒…大さじ2

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ブロッコリーと桜えびの梅あえ
の作り方

材料(2人分)
  • 桜えび…大さじ1
  • ブロッコリー…1/2個
  • 梅干し…1個
  • ごま油…小さじ1
  • しょうゆ…小さじ1/2

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

使い方ガイド

太らない献立
副菜・汁ものを一品ずつ選ぶと、献立のカロリーが計算されます。
※ごはん(白飯)1杯218kcalと想定
作り方
作り方のチェックボックスを押すと、文字の色が変わってどこまで作り終わったかがひと目でわかります。

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ30852品をご紹介!

プレゼント企画

プレゼント応募

\\ 会員登録してメルマガ登録すると毎週プレゼント情報が届く //