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1位「宇和島風鯛めし」の献立
もみ漬けの下ごしらえをし、わかめをもどしたら、豚汁の野菜を切って。もみ漬けを仕上げて豚汁を煮始めたら、鯛めしにとりかかりましょう。
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2位「もやしのジャンボお好み焼き風」の献立
メインの生地を焼き始めたら、大根をレンチンしてホイル蒸しに着手し、焼き始めて。メインを盛ったら、大根のステーキを仕上げて。
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3位「豚肉とにらの卵炒め」の献立
梅ごまあえをあえる直前まで準備し、汁の具を煮て、メインを調理。サブ2品を仕上げて完成!
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4位「豚肉と豆腐のチャンプルー」の献立
きゅうりに塩をまぶしてわかめをもどし、ほかの材料も下ごしらえ。みそ煮、チャンプルーを作り、酢のものに甘酢をかけて。
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5位「ささ身のチキン南蛮」の献立
ごぼうといんげんをレンチンし、さつまいもをトースターへ。タルタルソースを作り、ささ身を焼いて3品の仕上げを。
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6位「とり手羽元と大根のポン酢煮」の献立
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7位「ポテトオムレツ」の太らない献立
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8位「タルタルポーク南蛮」の献立
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9位「五目みそ煮込みうどん」の献立
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10位「小松菜添え親子丼」の献立
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11位「ゴーヤーチャンプルー」の献立
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12位「豚肉とキャベツの卵炒め」の献立
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13位「豚こまとトマトの卵炒め」の献立
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14位「とろたまじゃこチャーハン」の献立
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15位「ハムオムライス」の献立
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16位「豚肉と小松菜の卵炒め」の献立
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17位「豚肉とたっぷり野菜の厚焼きチヂミ」の献立
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18位「薄切りチキンカツ」の献立
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19位「豚とろろ丼」の献立
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20位「きつね月見そば」の献立
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