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1位「宇和島風鯛めし」の献立
もみ漬けの下ごしらえをし、わかめをもどしたら、豚汁の野菜を切って。もみ漬けを仕上げて豚汁を煮始めたら、鯛めしにとりかかりましょう。
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2位「もやしのジャンボお好み焼き風」の献立
メインの生地を焼き始めたら、大根をレンチンしてホイル蒸しに着手し、焼き始めて。メインを盛ったら、大根のステーキを仕上げて。
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3位「豚肉とにらの卵炒め」の献立
梅ごまあえをあえる直前まで準備し、汁の具を煮て、メインを調理。サブ2品を仕上げて完成!
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4位「豚肉と豆腐のチャンプルー」の献立
きゅうりに塩をまぶしてわかめをもどし、ほかの材料も下ごしらえ。みそ煮、チャンプルーを作り、酢のものに甘酢をかけて。
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5位「豚肉とキャベツの卵炒め」の献立
ブロッコリーをレンジにかけ、カルパッチョ、おひたしを順に仕上げて。でき立てを楽しみたいメインは最後に作りましょう。
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6位「とり手羽元と大根のポン酢煮」の献立
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7位「ゴーヤーチャンプルー」の献立
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8位「ポテトオムレツ」の太らない献立
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9位「五目みそ煮込みうどん」の献立
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10位「豚肉と小松菜の卵炒め」の献立
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11位「とろとろ卵のえびチリ」の献立
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12位「豚こまとトマトの卵炒め」の献立
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13位「小松菜添え親子丼」の献立
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14位「豚肉とたっぷり野菜の厚焼きチヂミ」の献立
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15位「とろたまじゃこチャーハン」の献立
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16位「豚とろろ丼」の献立
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17位「チキン南蛮」の献立
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18位「かつおの手こねずし」の献立
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19位「えびのふんわり卵炒め」の献立
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20位「あじフライ みょうがタルタル」の献立
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