かじきの献立ランキング

「かじきのバターソテー」の献立

時間をおいてもよいコールスローを先に作ってから、スープにとりかかって。主菜を焼くのは最後に。

「かじきとまるごとピーマンのキムチ煮」の献立

サブのにらだれを作って麩を水にひたして、メインへ。煮始めたらサブ2品を仕上げましょう。

「かじきの竜田揚げ」の献立

かじきをポリ袋で調味し、塩昆布あえを作ります。ベーコン巻きを焼きながら、メインを揚げ焼きに。

「かじきのカレーソテー」の献立

3品分の下ごしらえをして、マヨチーズ焼きをトースターへ。メインをフライパンで焼いて、サラダをあえます。

「かじきのカレーソテー」の献立

スープを作ってからかじきのソテーを。スープを温め直していただきます！

「かじきのガーリックソテー」の献立

「かじきのキムチチーズ蒸し」の献立

「かじきのカレークリーム煮」の献立

「白身魚のまろやかみそ漬け焼き」の太らない献立

「かじきのピカタ」の献立

「かじきまぐろのバジルソースパスタ」の太らない献立

「かじきのフリッター風」の太らない献立

「かじきのカレー揚げ焼き」の献立

「かじきのケチャップソテー」の献立

「かじきとごぼうの揚げびたし」の献立

「かじきと長いもの揚げ焼き」の献立

「かじきとかぼちゃのソテー」の献立

「かじきとパプリカのバターじょうゆ炒め」の献立

「かじきのエスニック煮つけ」の太らない献立

「かじきの野菜炒め」の献立