「冬」に人気の献立(100件) 冬の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「冬」の献立です。冬のあったかレシピで体の中からポカポカ温まりましょう。

「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

すべての材料の下ごしらえをしたら、チンゲンサイをレンジへ。麻婆厚揚げを作り、副菜を仕上げてスープを作ります。

「とろたまじゃこチャーハン」の献立

副菜をレンジにかけたら、スープを湯を注ぐ前まで準備。副菜、チャーハンを仕上げてスープに湯を注いで。

「白菜の肉みそのせ」の太らない献立

蒸してくったりさせた白菜に、甘辛い肉みそをからめながら食べる

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「ミートボールとキャベツのトマト煮」の献立

主菜の材料をフライパンに入れ、火にかけたら、副菜にとりかかって。レンジ加熱後は、少しおいてから混ぜ、全体に味をなじませます。

「ぶりと根菜の竜田揚げ」の献立

ラーパーツァイ、竜田揚げの順で下ごしらえを。副菜をあえてから主菜を揚げて、あつあつをいただきます。

「キーマカレー」の献立

浅漬けから調理スタート。冷蔵室に入れたら、スープとカレーの下ごしらえをまとめてやり、スープ、カレーの順に仕上げます。

「もっちりハンバーグ」の太らない献立

おろしたれんこん＋片栗粉でおもちの感覚

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「簡単ナポリタン」の献立

先にスープを作ります。麺をゆでる湯を沸かし始めたら、具を切って炒め、ゆで上がりをソースにからめて。スープは食べる直前に温め直して。

「焼きぶりのごまだれサラダ」の太らない献立

ぶりを時には、おしゃれに変身させて

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「天津風オムレツ」の太らない献立

あんかけのねぎソースで

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「豚肉と白菜のレンジ蒸し」の太らない献立

うまみたっぷりの蒸し汁も残さず食べて

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「とりしらたきでかメンチ」の太らない献立

しらたきのぷちぷちした歯ごたえが楽しい

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「長いもの肉巻き照り焼き」の献立

肉巻きの下ごしらえをしたら、ポン酢あえをレンジにかけ始め、みそ汁を作ります。副菜を仕上げ、最後に肉巻きを焼いて。

「甘塩鮭と厚揚げの香味蒸し」の献立

サラダの野菜を切ったら、主菜を作りましょう。レンジ加熱中にサラダを仕上げて最後に主菜に三つ葉をのせます。

「手羽元の参鶏湯風」の献立

参鶏湯の鍋を火にかけたら、サラダを作り始めます。鍋ごとテーブルへ運んで、温かいうちに召し上がれ。

「鮭と長いもの蒸し煮」の献立

マリネの野菜を冷水に放ってから主菜を下ごしらえし、蒸し煮にします。マリネ、主菜の順に仕上げて。

「ごぼうとチキンの揚げサラダ」の太らない献立

こんがり揚げたごぼうが生の春菊とよく合う

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「ほっけのハーブ焼き」の献立

ほっけを焼き始めたら、マリネを作りましょう。ほっけを返して再び焼き始めたら、スープに着手を。具を煮る間に主菜を完成させて。

「とり肉と里いもの中華風煮もの」の太らない献立

オイスターソースでしっかりコクのある味に。ご飯が進みそう

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「蒸しどり」の献立

まず卵炒めのきくらげをもどし、蒸しどりをレンジに入れるところまで。副菜を作って、主菜の粗熱をとり、仕上げます。