「冬」に人気の献立(153件) 冬の献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「冬」の献立です。冬のあったかレシピで体の中からポカポカ温まりましょう。

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「ミートボールとキャベツのトマト煮」の献立

「ミートボールとキャベツのトマト煮」の献立

主菜の材料をフライパンに入れ、火にかけたら、副菜にとりかかって。レンジ加熱後は、少しおいてから混ぜ、全体に味をなじませます。

「から揚げのねぎ甘酢がけ」の太らない献立

「から揚げのねぎ甘酢がけ」の太らない献立

から揚げをアレンジ

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「もっちりハンバーグ」の太らない献立

「もっちりハンバーグ」の太らない献立

おろしたれんこん+片栗粉でおもちの感覚

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「豆腐とひき肉のミルフィーユ」の太らない献立

「豆腐とひき肉のミルフィーユ」の太らない献立

少しのひき肉で、くふうしたローカロリーおかず

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「とり肉と大根のタッカルビ風」の献立

「とり肉と大根のタッカルビ風」の献立

すべての材料を切ったら、まずはブロッコリーを蒸しゆでに。主菜を煮ている間に副菜を仕上げて。

「お楽しみ袋煮」の太らない献立

「お楽しみ袋煮」の太らない献立

油揚げに具を詰めて、おでんのだしで煮含めます

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「豚こまと小松菜のすき煮」の献立

「豚こまと小松菜のすき煮」の献立

2品の材料を切り、まずは主菜に着手を。煮ている間に副菜のレンジ加熱を始めると、効率よく仕上がります。

「えびとかぼちゃの中華うま煮」の太らない献立

「えびとかぼちゃの中華うま煮」の太らない献立

しょうがたっぷりで食欲増進

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「ぶりのねぎ煮」の太らない献立

「ぶりのねぎ煮」の太らない献立

魚のうまみが引き立つ塩味

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「豆腐とうなぎのかぶら蒸し」の太らない献立

「豆腐とうなぎのかぶら蒸し」の太らない献立

やさしい味わいのかぶのよさが、引き立つ1品

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