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81位
「牛肉とキャベツのオイスター炒め」の献立
煮ものからスタート。煮立ったらスープの具を器に入れ、メインを作り、食べる直前にスープに湯を注ぎます。
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82位
「甘辛牛肉のおろしつけそば」の献立
ごまあえをレンジにかけたところで、メインへ。 つけ汁を煮る間にそばをゆでれば、効率よく完成です。
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83位
「豚こま酢豚」の献立
メインの下ごしらえのあと、温やっこを耐熱皿に準備。スープを作ったら、温やっこをレンチンしながらメインを炒めて。
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84位
「簡単ナポリタン」の献立
先にスープを作ります。麺をゆでる湯を沸かし始めたら、具を切って炒め、ゆで上がりをソースにからめて。スープは食べる直前に温め直して。
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85位
「めかじきのバターじょうゆソテー」の献立
ひじきを熱湯につけて、じゃがいもを加熱し、メインの下ごしらえを。あえものを作り、さっと煮を煮始めたら、メインに戻りましょう。
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86位
「ソーセージとキャベツのパスタ」の献立
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87位
「手羽中と大根のオイスター煮」の献立
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88位
「小松菜添え親子丼」の献立
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89位
「麻婆大根」の献立
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90位
「鮭ときのこのみそチーズホイル焼き 」の献立
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91位
「とりむね肉のにんにくから揚げ」の献立
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92位
「豚しゃぶとねぎのうま塩鍋」の献立
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93位
「手羽元のジンジャーポトフ」の献立
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94位
「さば缶のトマト煮」の献立
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95位
「たらの一口フライ」の献立
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96位
「ミートボールとキャベツのトマト煮」の献立
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97位
「ぶりと大根の照り焼き」の献立
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98位
「サーモンとまいたけの和風パスタ」の献立
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99位
「オニオンソースのポークソテー」の献立
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100位
「鮭とキャベツのみそバター蒸し」の献立
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