「豚肉とれんこんの甘辛炒め」の献立
献立の材料(2人分)
主菜
豚肉とれんこんの甘辛炒め
- 豚ロースとんカツ用肉 2枚(約220g)
- れんこん 200g
- 塩 少々
- サラダ油 大さじ1/2
- 合わせ調味料
- ・おろししょうが 3/5かけ分(大さじ1/2)
- ・みりん 大さじ2
- ・しょうゆ 大さじ1 1/2
- ・砂糖 大さじ1/2
- 小麦粉
副菜
ほうれん草の納豆あえ
- 納豆 1パック
- ほうれん草 2/3わ
- 削りがつお 適量
- 塩 少々
- 好みでしょうゆ
副菜
かぼちゃのはちみつ煮
- かぼちゃ 200g
- はちみつ 大さじ1
- 塩 少々
主菜
副菜
副菜
豚肉とれんこんの甘辛炒めの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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