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大豆とかぼちゃのスープ

主な食材：かぼちゃ / 玉ねぎ

ポークビーンズ

主な食材：豚こま切れ肉 / 大豆ドライパック

大豆入り肉そぼろ

主な食材：大豆水煮 / 大豆水煮缶(小)

煮込まないポークビーンズ

主な食材：玉ねぎ / にんにく

にらと蒸し大豆のレンジナムル

主な食材：にら

蒸し大豆ミートグラタン

もやしと大豆と昆布のサラダ

高野豆腐のから揚げ

ソーセージとほうれん草のガーリック塩炒め

コーンと大豆の洋風煮

みそ

蒸し大豆のポン酢ヨーグルトあえ

かぼちゃと大豆の甘酢あえ

ひき肉と豆のドライカレー

しめじと大豆の玄米ご飯

大豆ひじきご飯

きのこソースの大豆ハンバーグ

ほうれん草の豆乳コーンスープ

えびとアボカドのおかずサラダ

豆腐の豆乳温やっこ