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ヘルシーゴーヤーチャンプルー

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ゴーヤーチャンプルー

主な食材：卵 / 豚バラ薄切り肉

ゴーヤーのチーズ焼き

主な食材：ゴーヤー / ピザ用チーズ(シュレッド)

ゴーヤーの肉詰め焼き

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しょうゆ麹のゴーヤーチャンプルー

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