「グリーンピース(生)」のレシピ

えびのコロッケ

えび入りの豪華なコロッケ。グリーンピースもたっぷり

• 632kcal
• 塩分控えめ

グリーンピースの含め煮

グリーンピースに味をじっかりと、しみこませて

• 87kcal
• 時短

豆いっぱいのサラダ

色鮮やかなヘルシーサラダ

• 317kcal
• 時短

春野菜たっぷりのスープ

野菜のうまみが凝縮されています

• 195kcal
• 時短

グリーンピースと絹さやのさっと煮

火の入れぐあいを加減してほっくり、シャッキリ味わいます

• 126kcal
• 塩分控えめ

グリーンピースとツナのカレー

グリーンピースで作るおふくろの味のマイルドカレー

• 617kcal
• -

ファルファッレのグリーンピースクリームソース

蝶の形のファルファッレと合わせたひと皿

• 490kcal
• 時短

豚肉の粒マスタード煮

マスタードの酸味がアクセント

• 424kcal
• -

ソーセージとグリーンピースのスープ煮

生のグリーンピースが味わえる、食べるスープ

• 218kcal
• 時短

とり肉と新じゃがの揚げ煮

じっくり揚げるのがコツ。皮はパリッと中はホックリ

• 471kcal
• -

グリーンピースのカレースープ

サラダ菜とパセリがうまみをプラス。ビタミンたっぷりスープ

• 87kcal
• 時短

春野菜のスープ

いろんな野菜でアレンジもできます

• 38kcal
• 塩分控えめ

グリーンピースのチーズあえ

チーズ＋みそが絶妙な味

• 83kcal
• 塩分控えめ、時短

コーンチャウダー

粒々コーンがたっぷりの子どもも大好きな味

• 435kcal
• -

じゃがいものそぼろ煮

じゃがいもとそぼろの煮汁が、とろっとからまっておいしい

• 315kcal
• -

グリーンピースと山菜のおこわ

耐熱ボウルと電子レンジであっという間におこわができる

• 356kcal
• -

グリーンピースカレー

コロコロ、お豆がいっぱい入ったビーフカレー

• 742kcal
• -

そら豆とグリーンピースのマリネ

しっかり味をなじませて豆の味をひき立たせる

• 160kcal
• 塩分控えめ

えびと豆腐のうま煮

ぜひ、マスターしたい中華の定番

• 190kcal
• -

ミートボールと豆のスープ煮

チーズ風味のスープが美味

• 371kcal
• 塩分控えめ