レシピ 「帆立水煮」のレシピ

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レシピが71品あります

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帆立とキャベツの炒めビーフン

帆立とキャベツの炒めビーフン

材料からのだしがよく出て、文句なしの味

  • カロリー 457kcal
  • カロリー -
帆立缶と大根の炊き込みご飯

帆立缶と大根の炊き込みご飯

大根の自然な甘みでやさしい味わいに

  • カロリー 309kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
しょうがご飯

しょうがご飯

帆立缶を加えてうまみアップ

  • カロリー 376kcal
  • カロリー 時短
大根と春菊のごまドレサラダ

大根と春菊のごまドレサラダ

せん切り野菜を合わせてこんもり山盛りに

  • カロリー 96kcal
  • カロリー 時短
卵白茶碗蒸しの魚介あんかけ

卵白茶碗蒸しの魚介あんかけ

白い茶碗蒸しの新鮮な食感を楽しんで

  • カロリー 78kcal
  • カロリー 時短
帆立のエスカルゴ風

帆立のエスカルゴ風

帆立缶にパセリバターをのせて

  • カロリー 111kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
中華風さっぱりがゆ

中華風さっぱりがゆ

七草がゆの具を中華風にアレンジ。ご飯で作るからラクラク

  • カロリー 510kcal
  • カロリー -
白菜と帆立のとろとろ煮

白菜と帆立のとろとろ煮

しょうがで味を引き締めて

  • カロリー 130kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立の炊き込みご飯

帆立の炊き込みご飯

缶詰を利用した、便利な1品

  • カロリー 371kcal
  • カロリー 時短
白菜とグレープフルーツのサラダ

白菜とグレープフルーツのサラダ

やわらかくておいしい白菜は、生で食べるのもおすすめ

  • カロリー 246kcal
  • カロリー -
豆もやしと卵のスープ

豆もやしと卵のスープ

帆立缶のうまみがじんわり広がる

  • カロリー 58kcal
  • カロリー 時短
帆立入りにらまんじゅう

帆立入りにらまんじゅう

シンプルな具の組み合わせが絶妙。焼きたてをどうぞ

  • カロリー 266kcal
  • カロリー -
水餃子の帆立あんかけ

水餃子の帆立あんかけ

あっさり塩味だからいくらでもいける

  • カロリー 298kcal
  • カロリー 塩分控えめ
チンゲンサイと帆立の炒め煮

チンゲンサイと帆立の炒め煮

もう1品欲しいときに最適の超スピードメニュー

  • カロリー 101kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シューマイ

シューマイ

肉だねをボウルの側面にくっつくくらいまで混ぜて

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立と長いものさっぱりあえ

帆立と長いものさっぱりあえ

シャキシャキの食感を生かして

  • カロリー 94kcal
  • カロリー 時短
切り干し大根の帆立サラダ

切り干し大根の帆立サラダ

わさびがきいた大根おろし入りのマヨネーズ味で

  • カロリー 225kcal
  • カロリー 時短
蒸し豆腐の帆立あんかけ

蒸し豆腐の帆立あんかけ

豆腐は電子レンジで蒸す

  • カロリー 179kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立と大根のスープ

帆立と大根のスープ

帆立缶の缶汁も利用して作れば味に深みが加わります

  • カロリー 177kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
欧風魚介カレー

欧風魚介カレー

コクがあるしっかり味なので元気を出したいときにおすすめ

  • カロリー 627kcal
  • カロリー -
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