レシピ 「青じそ」のレシピ

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青じそとんカツ

青じそとんカツ

さっぱりとした和風味

  • カロリー 464kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青じそキムチ

青じそキムチ

ピリ辛味でご飯が進む

  • カロリー 17kcal
  • カロリー 時短
青じそ餃子

青じそ餃子

とり肉のあっさりしたうまみとしその風味がマッチ!

  • カロリー 46kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青じそキムチ

青じそキムチ

韓国野菜“えごまの葉”をしそに変えて

  • カロリー 36kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青じそおろし

青じそおろし

  • カロリー 19kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青じそごま

青じそごま

  • カロリー 250kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青じそのビシソワーズ

青じそのビシソワーズ

のどごしのよい香りのある冷製スープ

  • カロリー 178kcal
  • カロリー -
青じそチキンバーグ

青じそチキンバーグ

青じそではさめばいいから形を作るのも簡単

  • カロリー 213kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青じそソース

青じそソース

  • カロリー 86kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉の青じそロール

牛肉の青じそロール

香りいっぱいの青じそがアクセント

  • カロリー 265kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ささ身の青じそチーズフリット

ささ身の青じそチーズフリット

淡泊なささ身はクリームチーズでコクをプラス

  • カロリー 372kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ミニトマトの青じそあえ

ミニトマトの青じそあえ

ポン酢じょうゆだけの味つけだから、とっても簡単

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりと豆腐の青じそ炒め

とりと豆腐の青じそ炒め

オイスターソースのコクに青じそがさわやか

  • カロリー 383kcal
  • カロリー 時短
かぶと青じそのサラダ

かぶと青じそのサラダ

箸休めにぴったりのさっぱり味

  • カロリー 107kcal
  • カロリー 時短
青じそ風味のえび天

青じそ風味のえび天

彩りも香りもアップ!

  • カロリー 457kcal
  • カロリー 時短
いわしの青じそパン粉焼き

いわしの青じそパン粉焼き

青じそがバジルの代わり。ワインに合うイタリアンの1品

  • カロリー 394kcal
  • カロリー -
いわしのムニエル青じそソース

いわしのムニエル青じそソース

青じそで作ったソースをかけるとさわやかな1品に

  • カロリー 367kcal
  • カロリー 塩分控えめ
青じそ梅から揚げ

青じそ梅から揚げ

さわやかな青じその風味でさっぱり

  • カロリー 422kcal
  • カロリー 時短
梅と青じそのシューマイ

梅と青じそのシューマイ

爽やかな初夏の味に

  • カロリー 302kcal
  • カロリー 時短
青じそ梨ジュース

青じそ梨ジュース

むくんだ体にきく!

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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