ダイエット中の味方、春雨を使った人気レシピをご紹介。サラダやスープはもちろん、野菜と炒めたチャプチェも必見！
-
61位牛肉とにらの簡単チャプチェ
主な食材：おろしにんにく / にら
-
62位タイ風はるさめサラダ
主な食材：セロリ / シャンツァイ・香菜・パクチー
-
63位麻婆はるさめ
主な食材：豚ひき肉 / しょうがのみじん切り
-
64位トマトとはるさめの中華スープ
主な食材：はるさめ / トマト
-
65位ブロッコリーとはるさめのサラダ
主な食材：長ねぎ / ブロッコリー
-
66位うま辛ツナはるさめ
-
67位キャベツとはるさめのピリ辛煮
-
68位チンゲン菜とはるさめのピリ辛スープ
-
69位豚とはるさめの香味野菜蒸し
-
70位簡単チャプチェ
-
71位麻婆はるさめ
-
72位はるさめとわかめのごまマヨネーズ
-
73位中華風はるさめサラダ
-
74位とりだんごのはるさめスープ
-
75位にんじんとしいたけのはるさめスープ
-
76位具だくさんはるさめサラダ
-
77位中華はるさめサラダ
-
78位ささ身とハムの中華サラダ
-
79位しらたきの蒸しチャプチェ
-
80位レンチン麻婆はるさめ
