コウケンテツさん
料理研究家。大阪府出身。旬の素材を生かした簡単でヘルシーなメニューを提案し、テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍。プライベートでは3児の父親として日々子育てに奮闘中。親子の食育、男性の家事・育児参加、食を通してのコミュニケーションを広げる活動に力を入れている。著書は、「今日なに食べたい?」(新潮社)、「おやつめし」(クレヨンハウス)、「だけ弁」(扶桑社)「コウケンテツのおやこ食堂」(白泉社)など多数。
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66位
とりと豆腐のすき煮
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67位
中華青菜炒め
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68位
骨つきどりの白湯(パイタン)風鍋
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69位
豚バラかたまり肉の韓国風焼き肉
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70位
菜の花のツナマヨサラダ
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71位
牛こまとれんこんの中華炒め
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72位
春菊ナムル
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73位
炒めわかめスープ
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74位
ごちそうサムギョプサル
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75位
プルコギ
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76位
カルククス
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77位
ジューシー豚のしょうが焼き
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78位
土佐巻き
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79位
ふわとろお好み焼き
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80位
トッカルビ