コウケンテツさん
料理研究家。大阪府出身。旬の素材を生かした簡単でヘルシーなメニューを提案し、テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍。プライベートでは3児の父親として日々子育てに奮闘中。親子の食育、男性の家事・育児参加、食を通してのコミュニケーションを広げる活動に力を入れている。著書は、「今日なに食べたい？」（新潮社）、「おやつめし」（クレヨンハウス）、「だけ弁」（扶桑社）「コウケンテツのおやこ食堂」(白泉社)など多数。
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46位
豚きのこハンバーグ
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47位
クリームロコモコ丼
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48位
根菜のアクアパッツァ
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49位
豚バラと里いものみそ煮
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50位
ヤンニョムいか大根
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51位
とりと豆腐のすき煮
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52位
春菊とえびのガーリック炒め
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53位
とりとブロッコリーのスパイシーパエリャ
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54位
豚と白菜の中華煮込みうどん
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55位
じゃがいもと鮭のチーズ焼き
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56位
豚大根もち
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57位
たこと焼きキャベツのチャーハン
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58位
とりとアボカドののりわさび焼きそば
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59位
トッカルビ
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60位
いかのサラダ
