-
1位ずいきと油揚げの煮もの
主な食材: しめじ / 油揚げ
-
2位豆苗のベーコン巻きソテー
主な食材: ベーコン / 豆苗
-
3位卵とトマトのあんかけ丼
主な食材: トマト / 溶き卵(M)
-
4位おかひじきときゅうりのサラダ
主な食材: おかひじき / きゅうり
-
5位えびとズッキーニのオイル蒸し
主な食材: えび / ズッキーニ
-
6位
夏野菜ととり肉のオイル蒸し
-
7位
おかひじきと桜えびのかき揚げ
-
8位
空心菜のおひたし
-
9位
ずいきときゅうりのごま酢あえ
-
10位
豆苗のかきたま汁
-
11位
塩味しょうがご飯
-
12位
せん切りしょうがの酢漬け
-
13位
納豆冷ややっこ
-
14位
いんげんと油揚げのしょうが煮
-
15位
しょうがポテトサラダ
-
16位
かぼちゃのスパイス煮
-
17位
そぼろともやしのしょうが炒め
-
18位
おろししょうがのオイル漬け
-
19位
ぎんなん入り中華おこわ
-
20位
ほうれん草のカレーそぼろ炒め