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磯辺揚げ風おにぎり

磯辺揚げ風おにぎり

ついつい食べ過ぎちゃう話題の“悪魔のおにぎり”進化版

  • カロリー 175kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)、ちくわ
子どもの好きなもの総動員おにぎり

子どもの好きなもの総動員おにぎり

じゃことわかめの塩けで味つけいらず

  • カロリー 155kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)、ちりめんじゃこ
ツナと塩昆布の“無限”レンジ焼きそば

ツナと塩昆布の“無限”レンジ焼きそば

ツナ×塩昆布の名コンビがピーマンの苦みを撃退

  • カロリー 428kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶、ピーマン
なすのミートドリア

なすのミートドリア

とろ~りチーズがたまらん。混ぜて焼くだけ簡単ドリア

  • カロリー 581kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ピザ用チーズ、なす
ツナとコーンのサラダずし

ツナとコーンのサラダずし

程よい酸味があとを引く、夏のカラフル混ぜずし

  • カロリー 533kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶、ホールコーン缶
さばのドライカレー

さばのドライカレー

苦手な子が多いさば缶もカレーにすれば食べられる!

  • カロリー 515kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:さば缶、玉ねぎ
餃子のお好み焼きサンド

餃子のお好み焼きサンド

餃子×ソースでお好み焼き風の味に変身

  • カロリー 232kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:冷凍おそうざい、キャベツ
チキン南蛮プレート

チキン南蛮プレート

食べごたえのあるソースをかけて見栄えアップ

  • カロリー 587kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:冷凍とりから揚げ、ご飯(普通盛り)
ゴロゴロシューマイチャーハン

ゴロゴロシューマイチャーハン

うまみとボリュームを兼ね備えたシューマイが頼りになる

  • カロリー 525kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:冷凍おそうざい、溶き卵
なんちゃってえびマヨうどん

なんちゃってえびマヨうどん

冷凍えびシューマイを人気のえびマヨ風にアレンジ

  • カロリー 411kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:冷凍おそうざい、レタス
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