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Name: 麻婆ソース
Yield: 作りやすい分量・約800g
Cuisine: 中華

牧野直子さん

管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。テレビ出演や著書の執筆、料理教室や企業の商品開発など、幅広く活動。ダイエットやメタボリックシンドローム対策向けのレシピなども人気。

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かきブロッコリーさつまいもほうれん草かぼちゃりんごゆずそば

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