
骨つきもも肉のパプリカ煮
骨つきもも肉でごちそうチキン
とりのうまみとパプリカで奥行きのある味わいに
1人分:
819kcal
2.3g
材料(2人分)
とり骨つきもも肉
2本(約600g)
ベーコン
3枚
生クリーム
1/2カップ
玉ねぎ
1/2個
あればイタリアンパセリのみじん切り
少々
白ワイン
1/2カップ
パプリカ
大さじ1 1/2
・サラダ油、塩、こしょう
2本(約600g)
ベーコン
3枚
生クリーム
1/2カップ
玉ねぎ
1/2個
あればイタリアンパセリのみじん切り
少々
白ワイン
1/2カップ
パプリカ
大さじ1 1/2
・サラダ油、塩、こしょう
作り方
-
1
とり肉は余分な脂を除いて関節のところで2つに切る。玉ねぎは縦薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
-
2
フライパンに油小さじ1を熱し、とり肉の皮目を下にして並べ入れ、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼いたら、鍋に入れる。
-
3
2のフライパンを再び熱して1の玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたら2の鍋に加える。ベーコン、ワイン、水1 1/2カップ、パプリカ、塩小さじ2/3、こしょう少々も加えてふたをし、火にかける。煮立ったら弱めの中火にして約20分煮る。生クリームを加え、再びふつふつとしたら火を止める。
とり肉がやわらかくなるまで煮えたら、生クリームを加えてでき上がり。ご飯との相性がよいので、一緒にソースにからめて食べるのがオススメ。 -
4
3のとり肉を盛ってソースをかけ、パセリを散らす。好みでご飯をプリン型などに入れて形を作り、一緒に盛り合わせても。
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