切り昆布とえびのサラダ

切り昆布とえびのサラダ

海藻サラダ&小鉢

エスニック風のドレッシングで。

1人分:

151kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えびは背わたを除いて殻をむき、酒小さじ1、塩小さじ1/4をまぶして5分おく。熱湯でさっとゆでてざるに上げる。はるさめは熱湯を回しかけてもどし、食べやすい長さに切る。切り昆布はざるに広げ、熱湯を回しかけて食べやすい長さに切る。三つ葉とにらは3cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、切り昆布、はるさめ、えびを入れて混ぜる。三つ葉、にら、桜えびも加えて混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。

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コウ静子 さんのレシピ

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