
オムレツのにんじんマヨソース
混ぜるだけマヨソースでおかず名人
マヨソースを混ぜてから焼く
1人分:
250kcal
1.1g
材料(2人分)
にんじんマヨソース(作りやすい分量)
・マヨネーズ
大さじ4
・にんじん
1/2本
・カレー粉
小さじ1 1/2
・塩、こしょう
各少々
オムレツのにんじんマヨソース
・にんじんマヨソース
1/2量(でき上がり分より使う)
・卵
3個
・塩、こしょう、バター
・マヨネーズ
大さじ4
・にんじん
1/2本
・カレー粉
小さじ1 1/2
・塩、こしょう
各少々
オムレツのにんじんマヨソース
・にんじんマヨソース
1/2量(でき上がり分より使う)
・卵
3個
・塩、こしょう、バター
下ごしらえ
-
1
にんじんマヨソースを作る。にんじんはすりおろし、ざるに上げて水けを軽くきる。ほかの材料と混ぜ合わせる。
作り方
-
1
ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう各少々をふり、にんじんマヨソース大さじ2を加えて混ぜる。
マヨソースはかけるだけでなく、卵にも混ぜる。マヨネーズの成分によって、オムレツがふっくら焼ける。 -
2
フライパンにバター大さじ1を溶かし、1の卵液を一気に流し入れる。木ベらでゆっくり大きく混ぜながら強火で焼き、半熟になったらフライパンの端に寄せ、形を整えてオムレツを作る。
-
3
皿に盛り、残りのにんじんマヨソースをかける。好みでパセリを飾っても。
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