
ごろごろ酢豚
80円ボリュームおかずと10円ちびおかず
皮つきさつまいもで、見た目も華やか
1人分:
493kcal
3.5g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
150g
さつまいも
小1本(約200g)
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/2個
しょうがのせん切り
1/2かけ分
とりガラスープの素
小さじ1/2
合わせ調味料
・トマトケチャップ
大さじ2
・砂糖、しょうゆ、酢
各大さじ1
水溶き片栗粉( 片栗粉小さじ1、水大さじ1)
・片栗粉、サラダ油
150g
さつまいも
小1本(約200g)
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/2個
しょうがのせん切り
1/2かけ分
とりガラスープの素
小さじ1/2
合わせ調味料
・トマトケチャップ
大さじ2
・砂糖、しょうゆ、酢
各大さじ1
水溶き片栗粉( 片栗粉小さじ1、水大さじ1)
・片栗粉、サラダ油
作り方
-
1
豚肉はしょうゆ大さじ1、片栗粉大さじ2をまぶし、6等分にして丸める。
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