豚バラ肉のさんしょう焼き

時短でラク

豚バラ肉のさんしょう焼き

さんしょうがきいた、甘いしょうゆ味。ご飯によく合います

15分

1人分:

717kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は5mm厚さに切って、下味の材料を合わせたところに漬ける。

  2. 2

    春菊は塩少々を加えた熱湯でゆでて水にとり、水けを絞って、4〜5cm長さに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、汁けをきった1を入れて両面をしっかり焼き、合わせ調味料の材料を混ぜて加え、からめる。器に盛り、同じフライパンに春菊を入れて残っている調味料をからめ、つけ合わせにする。

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近輝美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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