
豆腐のナゲット
クリームチーズを加えてふんわりなめらか
20分
1人分:
417kcal
2.0g
材料(2人分)
ナゲットのたね
・もめん豆腐
1/2丁
・クリームチーズ
60g
・ハム
2枚
・玉ねぎ
1/6個
・溶き卵
1/2個分
・小麦粉
大さじ4〜5
・トマトケチャップ
大さじ1
・塩
小さじ1/3
ベビーリーフ
適宜
・揚げ油
・もめん豆腐
1/2丁
・クリームチーズ
60g
・ハム
2枚
・玉ねぎ
1/6個
・溶き卵
1/2個分
・小麦粉
大さじ4〜5
・トマトケチャップ
大さじ1
・塩
小さじ1/3
ベビーリーフ
適宜
・揚げ油
作り方
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1
ナゲットのたねの豆腐はペーパータオルに包み、おもしをして約10分おいて水けをきる。クリームチーズは耐熱ボウルに入れ、ラップはかけずに電子レンジで約30秒加熱する。ハムと玉ねぎはみじん切りにする。
-
2
別のボウルに豆腐を入れ、ゴムべらでなめらかになるまでよくすり混ぜる。クリームチーズを加えてよく混ぜ合わせ、ナゲットのたねの残りの材料も加えてさらにしっかり混ぜる。
豆腐をよくすり混ぜ、なめらかにしたところにクリームチーズを加えると、混ざりやすい。
-
3
鍋に揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2を8等分してスプーンですくって落とし入れ、2〜3分、上下を返しながらこんがりと揚げ、油をきる。器に盛ってベビーリーフを添え、好みでトマトケチャップをつけて食べても。
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カテゴリ:
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主な食材:
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