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ベーコンとブロッコリーの蒸し焼き

時短でラク

ベーコンとブロッコリーの蒸し焼き

いざというときに活躍しそうなシンプルな塩味のおかず

12分

１人分：

242kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ベーコンは１cm幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ベーコン、ブロッコリーを入れて炒める。水大さじ２を加え、ふたをして蒸し焼きにし、塩、こしょう各少々を加え、皿に盛る。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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