豚角ジャーマンポテト
カリッと焼いた豚の角煮とじゃがいもがマッチ！
材料（２人分）
- 豚の角煮(作りやすい分量・３〜４人分)
- ・豚バラかたまり肉(350〜400gのもの)…２本
- ・しょうがの薄切り…４〜５枚
- ・酒…１カップ
- ・しょうゆ…大さじ３
- ・みりん…大さじ４
- ・砂糖…大さじ２
- 豚角ジャーマンポテト
- ・豚の角煮(でき上がり分より使う)…２〜３切れ(120〜180g)
- ・じゃがいも…大１個(約200g)
- ・玉ねぎ…1/2個
- ・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう
・豚バラかたまり肉(350〜400gのもの)…２本
・しょうがの薄切り…４〜５枚
・酒…１カップ
・しょうゆ…大さじ３
・みりん…大さじ４
・砂糖…大さじ２
豚角ジャーマンポテト
・豚の角煮(でき上がり分より使う)…２〜３切れ(120〜180g)
・じゃがいも…大１個(約200g)
・玉ねぎ…1/2個
・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう
下ごしらえ
- 豚の角煮を作る。鍋に豚肉とたっぷりの水を入れて火にかける。湯が煮立ち始めて豚肉の表面が白くなり、アクがまとまってきたら(右画像の状態)、ざるにあけて湯を捨てる。豚肉をさっと水で洗う。
豚肉は汚れやアクを除くために、初めにゆでこぼす。こうすると臭みが消え、煮るときにアクを取る必要もない。 - 鍋をきれいにして豚肉を入れ、かぶるくらいの水(約６カップ)を入れて火にかける。煮立ったら弱火にし(フツフツする程度)、オーブン用ペーパーで落としぶたをして約90分、竹串がスーッと通るくらいになるまでゆでる。火から下ろし、落としぶたをしたままさめるまでおく(粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて一晩おくとよい)。表面に脂が白く固まったら取り除く。
固まった脂を取り除くことで、しつこさが抑えられ、豚肉のうまみが生きた上品な味わいの角煮に仕上がる。 - 豚肉とゆで汁に分け、豚肉は４cm角くらいに切って鍋に入れる。酒と、豚肉がひたるくらいのゆで汁(約１ 1/2カップ)、しょうがを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、オーブン用ペーパーで落としぶたをして約30分煮る。
酒、しょうがで風味よく煮る - しょうゆ、みりんを加え、オーブン用ペーパーで落としぶたをし、弱火のまま約20分煮る。
しょうゆとみりんで味をつける - 砂糖と殻をむいたゆで卵を加え、オーブン用ぺーパーで落としぶたをして弱火のまま約10分煮る。落としぶたをはずし、スプーンで煮汁をかけながら、約10分煮る。火を止め、再び落としぶたをして粗熱がとれるまでおく。
煮たあと粗熱がとれるまでおくことで、肉が煮汁を含み、ジューシーでやわらかくなる。
作り方
- じゃがいもは１cm厚さの輪切りにする。耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジで約１分30秒、少しかために加熱し、ペーパータオルで水けをふく。玉ねぎは１cm幅のくし形に切る。豚の角煮は７〜８mm厚さになるように、１切れを縦３〜４等分に切る。
- フライパンに豚の角煮を入れて弱火で両面を焼き、こんがり色づいてカリッとしたら、取り出す。
豚肉は弱火で表面をじっくり焼くと、外はカリッとこうばしく、中はトロリとする。 - ２のフライパンをきれいにし、油大さじ1/2を熱し、１のじゃがいもを入れる。途中上下を返してじっくりと焼き、両面にこんがり焼き色がついたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、塩小さじ1/4を加えて調味する。
- ２の角煮を戻し入れてこしょう少々をふり、さっと炒め合わせる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 石原洋子
- 料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
食材の扱い方・ポイント
- じゃがいも
- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ（現…
基本の扱い方
- 皮をむく（１）
-
だんしゃくの場合は、皮むき器、包丁のどちらでも好みの方法で。メイクイーンは、皮むき器でむく方がよいでしょう。
- 皮をむく（２）
-
新じゃがいもの皮はやわらかいので、包丁を使わなくても、たわしでこすればむけます。
- 芽をとる
-
じゃがいもの芽は毒性の成分を含んでいるので、皮むき器の横についている芽取り、または包丁の根元の角を使って、ていねいに除きます。
切り方
- 輪切り
-
横にして、端から料理に応じた厚さに切ります。
- 半月切り（１）
-
縦半分に切ります。
- 半月切り（２）
-
切り口を下にして、端から５〜６mm厚さに切ります。
- 棒切り
-
料理に応じた厚さに輪切りにしたものを重ねて、切り口が正方形になるよう、輪切りの厚さと同じくらいの幅に、縦に切ります。
- せん切り（１）
-
じゃがいもを置いて、端からできるだけ薄い輪切りにしていきます。
- せん切り（２）
-
輪切りにしたものを、２〜３mmずつずらして重ね、端からできるだけ細く切ります。サッと洗ってから、ボウルの水につけて５〜10分ほどおいてさらします。
- 一口大に切る
-
縦半分に切った面を下にし、さらに２〜４等分に切ります。
- くし形切り
-
縦半分に切り、切った面を下にして、中心に向かって、包丁を斜めに入れ、３〜４等分に切ります。
- 角切り
-
１cm程度の厚さの輪切りにしたら、縦に１cm幅に切り、さらに横にして端から１cm幅に切ります。
- 玉ねぎ
- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
切り方
- 皮をむく（１）
-
上下を落として皮をむく。
- 皮をむく（２）
-
残った先端の茶色い部分は包丁でむき取る。
- 輪切り
-
玉ねぎの繊維を切る向きに、用途に応じた厚さに切る。
- みじん切り（１）
-
縦半分に切り、切り口を下にして置き、根元を切り離さないよう、根元の手前まで縦に細く切れ目を入れる。
- みじん切り（２）
-
90度回して、へたを左側にし、厚みに何本か薄く切り目を入れる。右側から細かく切るとみじん切りに。
- くし形切り（１）
-
根元を切らないよう、根を切り落とす。
- くし形切り（２）
-
包丁を繊維に沿って斜めに入れて適当な大きさにする。
- 薄切り
-
縦薄切りにする場合、縦半分に切って、切り口を下にして縦に置き、繊維に沿って、端から料理に応じた厚さに切ります(画像のもの)。形が崩れにくいので、料理の中で形を残したいときに。
横薄切りにする場合、縦半分に切って、切り口を下にして横(輪切りと同じ向き)に置き、端から料理に応じた厚さに切ります。サラダなどに使う場合で、早く辛みを抜きたいときは、横に薄切りにして水にさらします。
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