
白菜とにんじんのスープ
年末年始に絶対太らない!!プロジェクト
しょうが+梅のクエン酸で代謝アップ
1人分:
37kcal
2.0g
作り方
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1
白菜は一口大に切り、にんじんは5mm厚さの半月切りにする。梅干しは種を取って包丁でたたく。
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2
鍋に1の白菜、にんじんを入れ、ふたをして弱めの中火で5〜6分蒸し焼きにする。
白菜とにんじんのスープを使った献立アイデア
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主な食材:
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