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しめさばのサラダ仕立て

時短でラク

しめさばのサラダ仕立て

リュウインさんのキレイな私になるための漢方レッスン

あえるだけの簡単おかず

12分

１人分：

270kcal

2.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    三つ葉は３cm長さに切る。長ねぎは５cm長さに切り、しらがねぎにする。万能ねぎは４cm長さの斜め切りにする。しめさばは薄くそぎ切りにする。

  2. 2

    ボウルにだし汁、レモン汁、塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ２、ごま油大さじ１、ごまを入れて合わせ、１を加えてあえる。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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