
時短でラク
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なすの甘辛炒め
常備菜にもおすすめ、甘辛炒味のなす料理。仕上げにおろししょうがを乗せて♪
5分
1人分:
67kcal
0.9g
作り方
-
1
なすは縦半分に切って、1cm幅の斜め切りにする。
-
2
鍋にごま油小さじ2を熱し、なすを入れて炒める。油がまわったら水1/2カップ、しょうゆ、みりん各小さじ2を加えて汁けをとばすように炒め煮にする。器に盛り、おろししょうがをのせる。

重野佐和子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす 豚バラ
- # なす ひき肉
- # なす 塩昆布
- # なす チーズ焼き トースター
- # なす マリネ
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
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- # なす ねぎ
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カテゴリ:
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主な食材:
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